Aile ve Bireysel Danışmanlık
Hizmetlerim
Her danışanın ihtiyaçlarına özel, bilimsel ve güncel yaklaşımlar sunan profesyonel danışmanlık hizmetleri.
Bireysel Danışmanlık
Travma Sonrası Stres
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), travmatik bir olayı doğrudan yaşama veya şahit olma sonucu gelişebilen bir rahatsızlıktır. Flashback'ler, kabuslar, aşırı tetikte olma ve travmatik olayı hatırlatan durumlardan kaçınma gibi belirtilerle kendini gösterir. Travma danışmanlığında, travmatik anıların işlenmesi, semptomların azaltılması ve yaşam kalitesinin yeniden kazanılması hedeflenir.
Faydaları
- Travmatik anıların daha az rahatsız edici hale gelmesi
- Tetikleyicilerle daha kolay başa çıkabilme
- Uyku kalitesinin artması, kabusların azalması
- Günlük yaşama daha kolay katılabilme
- Duygusal dengenin yeniden sağlanması
- Güvenlik hissinin yeniden oluşması
Sıkça Sorulan Sorular
Bu hizmet kimler için uygundur?
Bu hizmet, travma sonrası stres konusunda profesyonel destek arayan ve yaşam kalitesini artırmak isteyen bireyler için uygundur.
Seanslar ne kadar sürer?
Standart bir seans 50 dakika sürmektedir. İlk görüşme bazen 60-90 dakika sürebilir.
Kaç seans gerekecek?
Seans sayısı kişisel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterir. İlk görüşmede, sizin için uygun bir Danışmanlık planı oluşturacağız.
